Die aktuell beliebteste Pay-App fürs iPhone im Apple App Store ist das Schlafanalyse- und Weck-Tool Sleep Cycle, wir haben es ausprobiert.
Die Anwendung analysiert Ihren Schlafrhythmus im Laufe der Nacht und weckt Sie morgens mit sanften Klängen in der leichten Schlafphase. Wissenschaftlich erwiesen fühlen Sie sich beim Erwachen in diesem Zeitraum am meisten erholt. Müdigkeit nach dem Aufstehen soll laut den Entwicklern von Sleep Cycle somit der Vergangenheit angehören. Aber wie funktioniert das Ganze? Sie legen Ihr iPhone vor dem Einschlafen auf Ihre Matratze. Der im iPhone integrierte Bewegungssensor misst dann die üblichen Bewegungen im Schlaf, wodurch Sleep Cycle erkennen kann, in welcher Phase Sie sich gerade befinden. Sleep Cycle weckt den Nutzer dann in einem Zeitfenster, das bei maximal 30 Minuten vor der eingestellten Weckzeit liegt. Die Auswertungen Ihrer Schlafgewohnheiten lassen sich dann am nächsten Morgen über Twitter und Facebook mit Freunden und Familie teilen.
CHIP Online meint:
Im Praxis-Check konnte uns Sleep Cycle fast gänzlich überzeugen. Wir erhielten einen punktgenauen Bericht über unser Schlafverhalten und wurden morgens per Alarm sanft aus den Träumen geweckt. Kleiner Nachteil: Um Sleep Cycle zu nutzen, muss das iPhone die ganze Nacht mit der Steckdose verbunden sein. Zudem vermissen wir einen Snooze-Modus für Langschläfer.
Quelle: http://www.chip.de/news/Sleep-Cycle-iPhone-App-analysiert-Schlafrhythmus_40790736.html (17.1.2010)